最近真是神经衰弱
连日恶梦
有次我在梦里觉得难以忍受终于放声大叫
接着惊醒 发现我居然是真的有叫出来的
之前一直很难睡
现在比较好睡了
结果还是不得安宁
我不知哪个比较糟
都睡不着 还是睡得着但一堆恶梦
就像那首韦瓦第的歌
这可怕的折磨何时才能结束?
作者:
henkyu (Yu)
2018-09-27 22:00:00我始终相信 快乐与忧愁是等量的 所以要去学着与忧愁相处而不是做一大堆会让自己亢奋的事来麻痺它但是!当忧愁已经影响你的正常生活时 速速挂身心科 这拖不得
作者: linlinjiang (#nastywomen) 2018-09-27 22:20:00
怎会这样??
作者:
peda (日付剪贴ing)
2018-09-28 00:05:00试试看甘菊花茶之类的 我觉得有安神助眠
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2018-09-28 01:01:00前几天心情不好 就梦到有人要杀我 还一直repeat
如果恶梦太真实，去找个朋友好好聊聊真心建议这是大家一起看鬼店的概念吗
作者:
heartlock (heartlock)
2018-09-28 09:28:00如果能接受人本来就会在好好坏坏的状态中来回波动，知道没有永恒的好，也没有永恒的糟，就会慢慢跳出这种害怕焦虑的情绪了