距离那7km慢跑还有10天
昨天快走2km，今天加码到3km
一直维持着快走的步伐
两步用鼻子吸气，两步用嘴巴吐气
走完3km 27分钟后竟然脚不酸不累
我当了肥宅三秩
到今天才理解
原来这就是跑步的节奏
然后跑去吃菲利牛排了 ～_～
嘻嘻