[正经] 舒肥棒 voohong PTT批踢踢实业坊

[正经] 舒肥棒

楼主: voohong (vhlhong) 2018-07-11 10:56:22

感觉自从开始用这舒肥棒煮肉后
身材真的有变好(捏肚子
不过肉类基本上都是靠淋酱汁
舒肥著鲷鱼片
http://i.imgur.com/8TpXUm3.jpg
蒸著南瓜，过后配低脂牛奶搅碎
http://i.imgur.com/Ml0eVYm.jpg
倒入罐头蘑菇汤烹调
把汤头撒在舒肥好的鲷鱼片
完成
等著午餐嘻嘻

作者: greenbag (绿包是赚不够多ㄎ箱40度;) 2018-07-11 11:00:00

这是什么好酷

楼主: voohong (vhlhong) 2018-07-11 11:01:00

舒肥棒啊，“据说”能保留蛋白质不被煮坏的神器

作者: barbarian72 (barbarian72) 2018-07-11 11:01:00

还不错

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2018-07-11 11:14:00

顶多拿来煮水煮蛋跟鸡胸其他用了口感都变

楼主: voohong (vhlhong) 2018-07-11 11:18:00

煮过菲利牛肉，不过要煮上12小时锅子太小一直要加水

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2018-07-11 11:48:00

我老婆也有一根拿来弄牛排

就被神话的低温烹调啊

作者: felixchuptt (felixptt) 2018-07-11 17:25:00

神奇的棒棒

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