https://i.imgur.com/2cBlNMP.jpg
挑地瓜叶前先把鱼入锅煎，
煎鱼就不管他慢火煎就会好，
整理好洗好地瓜叶，鱼差不多可以起锅了。
地瓜叶昨天用炒的，今天用烫的，
橄榄油加蒜烧热熄火加入酱油膏，
跟烫过地瓜叶菜一起拌匀，
一种清爽的油润，好味。
最后用烫地瓜叶的水下一碗面，
完成今日三碟。
整装出门吃饭，
跟在家自己做其实时间差不多，
但我喜欢家里有饭菜香的生活感。

100分

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呜呜呜呜吃不饱

面看起来好吃

可以把面面换成肉肉吗？

太太来一定给吃肉，在外面太常有肉的选择，所以在家吃鱼。

不敢吃这种鱼，只吃海吴郭或鲳鱼

https://i.imgur.com/iNxjubH.jpg三k 那吃这个～

鲑鱼？

是～昊又要说太小块

滚滚姐之前有PO过这张，看起来好吃那是什么酱料，好像百香果

不，我不爱鲑鱼嘿嘿嘿生菜和主菜类的放在一起……是鼓励一起吃吗

https://i.imgur.com/5aEPQD5.jpg晚餐继续鲑鱼～奶油莎莎酱：番茄、洋葱、柠檬汁和金桔调味。上次那一碟是杏鲍菇佐芝麻酱。

这是用煎的ㄇ??感觉这样搭配好好吃喔

今天的有点像炙烧，嫩嫩的好赞！

定番：炙鲑鱼寿司。