Re: [讨论] 负面情绪

楼主: rook5pls (rest sea)   2018-02-13 15:55:18
我跟你讲,这世界上就只有分成两种人,一个叫乐观的人,一个叫不知道怎么乐观的人
很多人都会有负面的时候,由其身边很多那种会先默认事情最糟糕情况的人
他们的想法就是把每件事情想到最糟糕,但是这样有好有坏,好处是已经想到最糟糕
就不会更糟了,今天你默认最糟的情况是你约网友出去吃饭,结果来的是龙妹
还超过150公斤的那种,那假设今天来的是100公斤也还在你可以接受的范围内
现在来讲讲坏处,你有没有想过,这样的思考模式,是不是一直让你处在一个低潮
没办法往好处想,整个陷入一个悲观的loop里面,所以说我要跟你讲我自己的办法
假设你今天要开心一点,我给你几个建议
1.你想要做什么,只要合法,就去做
你今天假设在家鲁了一整天,你突然一个灵光乍现,想要去看电影,可是你又边缘
这时千万不要给自己理由,只要你有想法,去做,你就会发现不一样的事情
一旦你完成了第一次,你就会想第二次,之后你就会慢慢去实现自己的想法
后来就变成outgoing的人,最后变人生胜利组,接下来只要注意不要乐极生悲就好
2.不要想着说‘一定要有人陪才能去做’这样的想法
你假设就已经这么鲁了,连养宠物宠物都想尽办法逃家,那你有没有想过
靠你自己去跳出一个框架,很多人都想要有人陪没错,但是一旦你自己去过一趟旅行
靠自己完成一件事情,你就会感受到一个人有多爽,等到你有心得了,有成就了
自然会有一堆人黏过来,不管什么事情都一样,你是透过你的专业去吸引人
而不是用你自己这个人去强迫融入大家
3.多做这一件事情,你会过的更好
假设你今天真的成功了,变成一个很屌的人,出门妹妹都会叫你城武哥,你会很开心
但是要是你在路上看到跟你以前一样鲁的人,那你该怎么做?
当然是蹲下去跟他一起鲁啊(啊说错),当然是去帮助人家,助人快乐之本嘛
你今天更能够体会别人的想法,假设你也能让他跟你一样快乐,那这样你也会从中得
到快感,顺便累积功德让你以后可以积积阴阴德点数,这样不是很棒吗?
综合以上,首先先从一件小事开始做起,不要整天想你有多难过,好好过人生
去体会生命的意义,学会其中的道理,思考一路走来的回味
世上有很多可以想,绝不只是悲观而已或是负面 共勉之
作者: isCcup (完美C罩杯)   2017-02-01 06:55:00
谁说嘘不出来
作者: xinghh (xinghh)   2017-02-01 06:56:00
我今天第一嘘就给你惹
作者: gracew0709 (0.0)   2017-02-01 06:57:00
恸 三楼连懒叫都没有 一生不知什么是勃起
作者: wz70403 (路伦)   2017-02-01 06:57:00
还嘘的出来三楼中肯! 诚实! 真●阳痿
作者: bbabbabbac ('・ω・')   2018-02-13 16:48:00
有道理耶
作者: livemail (即时现场)   2018-02-13 20:44:00
作者: mamajustgo (不是武藏 是又八)   2018-02-13 20:49:00
好,我也要被叫乘五哥
作者: barbarian72 (barbarian72)   2018-02-13 20:50:00
妳是志玲

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