[请益] 后空翻怎么练?

楼主: snpshu   2018-01-22 01:20:40
后空翻一定会有头朝下的时候
万一没翻好到头栽还可能脖子折了
那练后空翻需要哪些器材
怎么练才不会出事?
有版上金城5练过吗?
作者: smilexd52010 (大德)   2018-01-22 03:40:00
到游泳池练 感觉抓到先
作者: EDGEo93353   2018-01-22 07:34:00
之前网络上很流行的To be continu看多后发觉人类其实很有弹性BGM已经帮你准备好了 https://youtu.be/-Tdu4uKSZ3M
作者: moneydream (钱梦)   2018-01-22 14:57:00
多听青苹果乐园

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