男沉迷网游1天玩20小时 “现实只是第二世界”
世卫组织（WHO）日前宣布，将把“电玩失调症”（gaming disorder）纳入“国际疾病分
类”，呼吁各国正视沉迷网络线上或离线电玩的严重性。日本媒体对一位24岁、每天玩20
小时电玩的男子进行贴身采访，他说“现实世界是第二世界，网络的世界才是第一世界”
。
据《AbemaTV》报导，日本使用网络的年轻人，有7成都是在玩网络游戏，沉迷在游戏中的
人比例持续上升，一位住在日本千叶市、父亲是牙医的24岁男子樱井慎太郎，就是位“网
游废人”，他认为现实世界是第二世界，网络的世界才是他心目中的第一世界，如果在游
戏中不能取得好成绩，感觉就没有生存价值在，并且会课金(游戏中使用现金购买游戏追
加资源)玩游戏。
樱井慎太郎的电脑桌上有四台萤幕并排一起，分别是打电动用、上网查东西用、LINE跟推
特对话分别使用，为了防止手汗也买了特制键盘、麦克风、椅子，加上周边用品共花了40
万日圆(约12万新台币)以上，从晚上10点开始是“网游时间”，会一次玩两个游戏。
樱井慎太郎玩游戏时也会课金，“出现稀有的怪物、道具时会有肾上腺素涌出的感觉”，
国高中6年期间就花了200万日圆(约54万新台币)，至今共花了500万日圆(约130万新台币)
，而且他从来没有打工过，钱都是家人给的。
樱井慎太郎的母亲5年前过世，父亲工作繁忙，所以他大多一个人在家度过，最近则是沉
迷FPS（First Person Shooting game）游戏，一天玩20小时以上，房间备有即食食品可
以马上吃完继续打电动，房内冰箱也放有能量饮料帮忙提升精神，“不过似乎喝太多，最
近已经感到没什么效用”。
久里滨医疗中心的樋口进院长指出，现在网络时代，许多使用者都会玩复数的游戏，让“
电玩失调症”患者变多，而且打电玩时间长，家人容忍后爆发争吵问题的案例也不少，沉
迷网游对小孩子来说相当不好，“人生起步阶段的生活被打乱，不想上学只待在家里，这
样的人生之后会变怎样呢？”（即时新闻中心／综合报导）
https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20180115/1279036/
还没有网络游戏的时候，孩子沉迷电玩就是个普世头疼的课题
而自从有网络游戏后，人与人的PLAY这让人一头热栽进虚拟世界中
究竟要如何防范跟克制，是所有家长跟玩家需要面对的课题
不知版上的大家，是如何达到自制的要求的呢？