小弟高职商管群
在平常小考我的专二都算班上前面的
拿历届的模考题都可以考到180
甚至192
但每次模考
第一次太紧张只考156
不过大家都考不好所以没有那么难过
这次很有信心的想重返荣耀
结果这次考试更紧张
手从头抖到尾
脑袋一片空白
考完的一节课我手都还在抖
结果就考个148
看一下错了什么发现其实都会
可是当下心情很糟
看到很多之前都还要我教的同学
随便考都有160
我当下真的很想从三楼跳下去死
我现在对考大考已经有阴影了
即便我知道要平常心可是每次考大考都焦虑个半死
考这次前还做恶梦睡不好
然后必备每次肚子痛跟想吐
我真的很怕我统测太紧张
我的付出全部化为乌有
我已经对考试有种恐惧
模考 段考这种大考我都会有很大的心理压力
我现在看到考试都会有焦虑感
我是不是该去看医生或找辅导室了？
作者:
voohong (vhlhong)
2017-12-20 07:34:00去吧
作者:
nonnon (にゃんぱすー)
2017-12-20 07:37:00你要放轻松，这只有你自己帮得了你自己而已
作者:
cabama (口可)
2017-12-20 07:42:00记得分类，不然选不知道选什么类组喔
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2017-12-20 08:08:00本来打很多 我想说我还是不要误人子弟QQ反正就 不要这么在意成绩 这都不是最重要的考试
你要了解段考模拟考是让你了解不足的，所以不用害怕写错扣分怎样，要紧张统测再来紧张
作者:
marsonele (marsonele)
2017-12-20 08:38:00你要去运动 每天跑个2公里也好 转移注意力写错要感谢上天 还好不是错在大考 让你发现这个错误和内心不够自信 转念很重要
作者:
ZhiShan (十三)
2017-12-20 15:03:00我会在距离考试前几分钟听音乐，放松兼抒压～然后记得听完手机要静音～～
作者: samlee09 (SaM LEE) 2017-12-20 20:53:00
我就是啊！国中校排前50基测考输排150的，高中每学期领书卷统测考输班上第15名