[射惹] 吃鱼 takomalu PTT批踢踢实业坊

[射惹] 吃鱼

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 07:05:48

自己在家
想着要减少一点碳水化合物试试看
所以最方便的就是煎个鱼排了
去coatco买那种一大块的鲑鱼回来
老婆回去前先帮我切好大小冷冻
要吃的早上拿出来冷藏
然后下班拿出来盐巴醃一下
过阵子就可以丢锅子煎了
其实我煎鲑鱼没技巧
盖子一直盖著一面煎到不太吵的时候
翻面
再煎到不太吵的时候就可以装盘了
http://i.imgur.com/6WM23sW.jpg
调味料洒一洒配怀旧动画吃
棒棒der (嚼嚼

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-08-15 07:08:00

龙神丸！

作者: CCLLOW (馒头宅男废女神) 2017-08-15 07:11:00

好怀念！ XD

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 07:11:00

是龙星丸~

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-08-15 07:16:00

啊？我记错了吗QQ还是龙王丸？QQ

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 07:23:00

是龙星丸龙王丸是跟空神丸的精神合体会变凤凰的那只这只已经到星星上拿到光龙剑了 XD

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-08-15 07:23:00

靠腰没看都这么细啦orz

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-08-15 07:24:00

我也觉得小时候应该考组装模型的可恶

作者: CCLLOW (馒头宅男废女神) 2017-08-15 07:27:00

为什么不考卡通....QQ考我勇者系列的卡通好像可以.....XD

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2017-08-15 07:29:00

今天早餐三条培根配三颗蛋外搭无糖豆浆好饿好饿别人都用诧异眼光看我有没有越来越肥

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 07:30:00

勇者王帮QQ其实说实在的我以前早餐吃老婆烤的吐司四片大概11点多就开始饿了后来说要减少热量改吃三片结果只是饿更快现在早上吃两个电锅蒸的蛋有时候一不小心到下午1点才想起来要吃其实有差异但是我没变轻就是了 XD

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2017-08-15 07:39:00

生酮饮食没吃饱真的更饿而已蛋有瘦素可以迟缓饥饿时间搭配豆浆跟全脂牛奶可以撑

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 07:42:00

照片中那块大小的鱼吃完过一阵子肚子就开始胀了…

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2017-08-15 07:42:00

更久有时候我早餐就是喝牛奶两颗水煮蛋就走了只是要转换要有一定时间

作者: BisouBisou (Gap pas gap？) 2017-08-15 08:27:00

只有我看到吃鱼就想到喝茶吗......

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-08-15 08:28:00

我是克制下来了XD

作者: mxr 2017-08-15 08:28:00

我比较纯洁我是注意魔神英雄传 @.@

作者: megreen (米格林轮胎★=(っ′ω`c)) 2017-08-15 08:45:00

还以为4.....

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-08-15 08:52:00

我也以为ㄕㄔ

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 09:25:00

钓到不少鱼晚上又有得吃了 ˊ﹁ˋ)/<>< <>< <><

作者: NelsonFang (light my candle) 2017-08-15 09:27:00

有美人鱼吗

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-08-15 09:29:00

吃！

作者: ken720331 (肯) 2017-08-15 09:43:00

推推

作者: sos976431 (sos) 2017-08-15 09:48:00

魔神英雄传（？

作者: kimos (给摸) 2017-08-15 10:06:00

孙达路趁现在! 阿前几天看个youtube介绍共有九只型态

作者: earl1122 (黑虹) 2017-08-15 11:51:00

吃鱼怎么能不喝茶

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 12:21:00

鲑鱼皮超好吃

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2017-08-15 12:43:00

我的早餐也是一个蛋说鲑鱼洒点盐跟胡椒进烤箱出来挤上柠檬就很好吃

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 12:45:00

蛋说什么？

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2017-08-15 12:50:00

一个蛋，说，这样断句

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-08-15 12:51:00

的说～～～

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 12:54:00

我还以为蛋跟你说鲑鱼洒点盐跟胡椒会很好吃

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2017-08-15 12:57:00

那个很早就知道了，只是我鲑鱼不吃熟食

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 12:57:00

那你的鲑鱼吃什么

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-08-15 12:59:00

生鱼片？！还是炙烧@@

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2017-08-15 13:03:00

昊昊猜对了两个都吃，但是熟了的铁味我吞不下去

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 13:07:00

我煮菜都习惯用平底锅有些人会用烤箱可是烤箱不好掌握

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-08-15 13:13:00

我以为都是合用的，比较省时

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 13:16:00

有人习惯合用我当初也有试过但是不习惯

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2017-08-15 13:18:00

看人吧！像我家就把烤箱变置物柜了！可是我同学家里超爱做焗烤，烤箱就用的很好

作者: kerycheng (kk) 2017-08-15 13:21:00

我家的烤箱是微波炉二合一结果烤箱怎么烤都感觉怪怪的

作者: darwin0711 (达尔文) 2017-08-15 15:02:00

这台的大绝应该是光龙剑，飞行形态挺帅，我收过模型XD

楼主: takomalu (～(╴△╴)～) 2017-08-15 22:07:00

超天空幻龙波～

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