我最近一直在思考这件事情。说真的吃饭超级
浪费时间的我觉得。每次一餐都要吃二三十分钟，
好像在法国吃饭一样。虽然没这么夸张，但是我说
呢，如果一餐可以花五到十分钟就吃完，那有多好
呀。
说真的这吃饭的时间里，也就只能吃饭。做其
他事情，例如读书还是滑手机，都蛮伤身体。问题
是要怎么缩短吃饭时间呢？每餐吃二三十分钟，一
天就要浪费一个多小时。我已经尽量减少自己吃午
餐的习惯了，但是还是觉得这样快一个小时，花起
来很心疼。
可是现成的食物，其实很不健康的。我有认识
的长辈天天吃便当省时间，到最后吃出大肠癌。之
前竹科推出的流体食物，看起来省时。但是有医师
表示这样无法训练咀嚼，对身体不好。还是我可以
直接使用营养液，用点滴的方式来补充养分？可是
这样很不方便。
唉......看来我还是从其他地方缩短时间好了
。想吃得健康还是要乖乖坐着吃上二三十分钟呢。
所以，各位觉得一餐吃多久才叫做快呢？