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[请益] 有特别做饮食控制吗？

楼主: feirou (除了帅我一无所有)   2016-12-21 16:30:16
各位30cm大大请教
会因为想要健身，而特别去控制饮食吗？
如果想要吃得健康的话
平常吃外食各位会怎么买，比较方便？
我个人现在是尽量少吃炸的、甜的
有时候运动完只吃茶叶蛋
想吃健康一点的，但不太好买...
该怎么办？
作者: ccufcc (皮卡波)   2016-12-21 16:38:00
我为了健身，特别狂吃你只要改变自己目标体态，饮食海阔天空
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