[闲聊] 脚底还是痛 leo921080931 PTT批踢踢实业坊

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:25:51

拉了很久的筋
看来没这么快有成效
我爸还想带我去爬山欸
可是我连正常走都会掰咖
哀听说减重是治本的方法
可是现在不能走.....
来练肌肉ㄅQQ

作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-12-02 01:27:00

尻枪练G肉赞

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:28:00

没心情啦

作者: altecaux ( ) 2016-12-02 01:29:00

不排斥的话去针灸看看压昨天不是有人说可以冰敷ㄇ?不过之前我家人是一直热敷

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:34:00

那些是治标不治本我查治本还是要拉筋和减重

作者: altecaux ( ) 2016-12-02 01:35:00

要先不会痛才能走呀不然正常走就会痛怎么治本?

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:36:00

还有柔软的气垫鞋有气垫鞋就比较不痛了

作者: altecaux ( ) 2016-12-02 01:40:00

拍拍还是要去看医生拉西医中医都好不然会拖很久

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 01:40:00

足底筋膜炎吗? QAQ)

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:42:00

对

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 01:43:00

Plantar fasciitis <- 之前爆的时候学到的英文单字踩网球看看会不会舒服一点我能体会那种痛帮QQ

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:44:00

我在考虑买二次大豆分离蛋白网络上推荐谢谢妳QQ我在练脚趾夹袜子

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 01:48:00

有用吗? 我吃Ibuprofen没太大效果医生开了另一种才有用

作者: altecaux ( ) 2016-12-02 01:49:00

Ibuprofen我吃也感觉不到止痛效果可是一堆人说有用＠＠

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 01:49:00

如果你需要的话我再回头找找看当初医生开啥给我

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 01:54:00

好啊～再拜托你了

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 04:44:00

https://goo.gl/uVbd4p 应该是这个但是剂量没记录下来

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 11:24:00

感谢!!我去药局问问看我先买15颗试试看

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2016-12-02 11:57:00

先询问医师比较妥当啊 O_O

楼主: leo921080931 (小饱) 2016-12-02 12:16:00

我问药师他说3餐饭后一颗先试试看吧～主要是有消炎药吃我平常还是拉筋这样好比较快

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