楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:44:35http://i.imgur.com/1t32hgK.jpg
按摩完还是睡不着
生活作息乱掉真的很麻烦
刚才做了三组的仰卧起坐和深蹲
干，肚子开始饿惹
有点想去看看还有没有莆田卤面吃
还是接着做伏地挺身上馒头聊天减肥咧？
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-10-16 01:45:00╮(╯▽╰)╭吃阿！！！
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2016-10-16 01:45:00舌头
作者:
ken3 (亚洲拉面王)
2016-10-16 01:45:0072大概很想讨嘘
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-10-16 01:46:00吐奶中～～
作者:
ken3 (亚洲拉面王)
2016-10-16 01:47:00我要跟妳女友告状
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:48:00在福建啦…不用手打字很辛苦，太粗惹QQ
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:49:0072你都不会看腻喔？
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-10-16 01:50:00那你用什么打字(⊙＿⊙)
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:51:00干，黑鬼冬好狠
我已经到了看奶不是奶的境界了 我是欣赏女体的美妙及虔诚的面对生命的泉源人类的圣杯
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:52:00我在泉州靠近厦门的地方，莆田很远啦
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:53:00嘘，嘘不到72有女朋友QQ
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:54:00工作啦…干嘛在匪区拜拜
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 01:56:00干，现在是老狗的报应吗？大家拼命诱惑我QQ网络好慢喔，干
作者:
ken3 (亚洲拉面王)
2016-10-16 01:59:00楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:00:0072太坏惹，怒做伏地挺身中
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:01:00马的，都是72害的
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:06:00看的好腻，没人要聊天那我来看绝命终结站5好惹
妳的奶吗？mama我身材就差不多这样mama的身材=.=;
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:08:00讨厌假奶
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:10:00我好像没有很久咧
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-10-16 02:11:00先定义热恋
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:11:00之前有个女森爱的很令人感动
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:12:00热恋就是碰在一起会火灾 分隔两地会自燃
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:13:00有那种爱你比爱自己更深的感觉
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:15:00可是有个大问题，就是两个人根本不适合在一起
平平淡淡才能长久我是这么觉得啦然后要经营 维持恋爱的感觉
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:18:00细水长流 抽刀断水水更流(?)
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:18:00mama我不会去写她的故事啦，而且经过上次之后，也不想再写女森的故事，把自己爱过的人放到版上让人污辱很怪
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:19:00老狗为什么要减肥？
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:19:00mama就是很可怕，后来才放弃惹
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:20:00达尔文中枪
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:21:00太胖了就减啊…想减7公斤，至少半个月先减3~5公斤
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:21:00不过 放在板上为什么算污辱啊
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:21:00半个月三到五公斤感觉蛮多的哎
我知道，我也放弃了XD 放弃后反而好好的，果然凡事都是最好的安排嘿嘿
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:23:00方方，没有指达尔文的意思啦，我觉得他很有趣啊，之前被呛的很难听，我又不是靠写故事拿好处，所以不想那么累我去年曾经一个月减7公斤啊，mama生活跟爱情还是要抉择
方方 别看到黑影就开枪ㄅ 人都回国了 你气还没消？
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:26:00我没那个意思啊 把爱过的人拿来板上谈直接想到达尔文我也没觉得这是污辱 所以才问老狗
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:27:00冬冬⊙_⊙我没跟到你说的那些咧
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:27:00啊...真的要谈这个吗
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:28:00达尔文写的没见过人去污辱啊？只有我开玩笑的嘘他帅哥而已方方ㄎㄎ，聊开一点啊
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:30:00要保护当事人 不行啦= =
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:30:00对了，这篇忘记提到逼逼哀，失败!
狗哥 那没啥好讲的 你如果有跟到也只会觉得无聊啦哈
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:32:00喔…不勉强，但是你要站内满足我的好奇心我不反对ㄎㄎ
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:32:00过去一阵子了 船去水无痕吧@__@
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:33:00冬冬，聊天就是开开玩笑啦，不懂mama的意思方方需要拍拍吗？
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:34:00不然化名逼哀XDDD
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:35:00我没在气了啊 谢谢老狗
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:37:00逼逼哀耳朵不痒吗？XDmama吊胃口喔？
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:37:00隔墙有耳 别乱来R
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:38:00干，72别说变成你在生气喔？那我就森77
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:39:00老狗很积极捧红逼逼哀耶感觉逼逼哀应该给老狗钱了
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:39:00话说小皿难得现在还在这
噗 mama这边我倒是没这个意思 当初也真得觉得无聊@@
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:40:00梅尔森因为假日吧明天没有早起压力
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:40:00对啊…逼逼哀应该是要给我广告费XD
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:42:0072开玩笑啦，公开聊，然后在临界点，这样比较有趣啦又不是要私底下说人坏话
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:42:00不讲这个了不然又要森77777惹
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:44:00被挤瑄感染了吧 对铺几
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:44:00那几个真的很有趣
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:45:00所以MAMA也知道我们在说啥囉
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:45:00早就到家了都躺好了可以准备睡了梅尔森我刚刚吃太饱了睡不着QQ
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:46:00反而我不懂你们说啥QQ
其实没跟到，但企鹅关键字都有出来，方向猜得出来吧O.O
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:46:00我也不懂QQ
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:47:00羡慕小皿，不过我刚才做完伏地挺身就不饿惹XD
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:47:00对 冬冬你讲太明了 我刚吓到= =小皿偷吃宵夜...QQ
皿皿没关系，那是小狮子小兔子小螃蟹的童话故事，没我们的事XD
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:48:00不过我不喜欢在版上战啦，所以有在战的我也不是太关心
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:48:00我是晚餐吃太多@@
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:49:00被mama忽略QQ
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-10-16 02:50:00也太饱了吧XDDD看来很晚吃
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:50:00mama我夹起来也可以装小公主森77喔
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:50:00我晚餐吃到快十二点
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:52:00想问湘菜跟川菜的差异哀@@我分不出来
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:52:00干72你要切自己去切掉
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:53:00川菜讲究用花椒等的香料先熬辣油，湘菜是直接放辣椒下去炒
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:55:00然后鄂菜是用泡的辣椒，像泡椒田鸡，鱼头等
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-10-16 02:56:00喔喔喔～～～谢谢你们～～
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 02:56:00明天来吃东北菜好惹赣菜讲究的只有一点，不要玩食物啦XDDDD
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 03:00:00这边倒是很多赣湘楼，闽南地区，所以不会去错名字正宗东北菜很难吃，这边改良过的还不错
楼主:
dogp (捞好回台)
2016-10-16 03:08:00酱大骨，牛肉，猪手... 肉类还不少，对了，我吃过酱雪蛤咧一种很特别的青蛙，四肢小小的，肚子超大以前的马子煮好剥给我吃的，想想也是很感动
作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-10-16 08:41:00
老狗 握推的功用跟伏地挺身有什么不同？
作者:
henkyu (Yu)
2016-10-16 08:59:00这个我知道！
作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-10-16 09:00:00
老乡 你说 我看馆长的影片感觉不到差别
作者:
henkyu (Yu)
2016-10-16 09:00:00卧推有点强迫你用到胸的肌肉伏地挺身，你别的地方会出到力，是属于练全身的卧推强调上半身
作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-10-16 09:03:00
所以简单的说 一个是特别强调某特定肌群吗？
作者:
henkyu (Yu)
2016-10-16 09:04:00对对。白一点，卧推是练ㄋㄋ的伏地挺身其实也可以把两手宽距简短，甚至比个心型
作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-10-16 09:07:00
你上次说伏地挺身手摆放的宽度不一样 有什么不一样的效果？
作者:
henkyu (Yu)
2016-10-16 09:12:00放越宽，练手聚越窄，练胸基本上都会练到，但强调的肌肉群不太一样
作者: laurenceliu (催眠大师 Q'_'Q) 2016-10-16 09:38:00
收到 肛温
作者:
henkyu (Yu)
2016-10-16 09:47:00免客气《