楼主:
god060119 (心之所向 身之所往)
2016-09-28 02:25:32小鲁啊 常常那边想东想西
有时候会一堆内心戏
如果有时候想想就还好
问题就在于常常影响到自己
明明知道那个只是想太多 就只是想太多
可是就是没办法很豁达的看待这些事情
搞得自己有时候会很阿杂 非常的那种
不知道大家会不会内心戏一大堆
那不会影响到自己的情绪
如果会的话要怎么去调适啊?
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:26:00认真回 订个15分钟的闹钟 超过15分钟的小剧场 就提醒自己回归现实
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2016-09-28 02:26:00简单化
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:27:00偶尔有小剧场也不错啊 难得逃离一下现实
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:27:00
打出来或写出来 会好很多
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-09-28 02:27:00去做家事
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:28:00
打lol
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:29:00胖打，我也会天马行空诶。我会让自己想个过瘾顺着心走，压抑它反而会有反效果噢
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2016-09-28 02:31:00你喜欢放空发呆也可以 养猫跟她对看
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:35:00
我自己会把负面情绪记录下来 多写个几次 负面的情绪好像就被关在纸张上的感觉
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-09-28 02:37:00上面刚才才再讨论小剧场
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:39:00我以前小剧场也是几个小时起跳 后来发觉荒废很多事情进入一个没有生产力的状况 所以会克制
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:41:00很五花八门诶，说不完。胖打试着让自己忙碌些，说不定能帮助你不要想那么多例如找学弟培养基情
阿杂的小剧场跟圣人模式是不一样的。圣人可以参透一切本质回归平淡 小剧场只会让内心狂飙
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:46:00胖打卡早睡啦 没精神怎么亏学妹 484。
作者:
megreen (米格林轮胎★=(っ′ω`c))
2016-09-28 10:00:00沈进去