之前租屋处有厨房自己煮了一整年
真的很便宜不夸张 (以下是没算天然气的价格)
有个重点就是有些菜要去菜市场买
菜市场的东西跟什么全联阿之类的
价钱根本不同档次 便宜很多
常煮得有...............
水饺(这是全联买的) 凌驾小气之上的美味 一颗水饺一元
然后去买面 一大包 大润发 一百多可以吃很久
(或买米也可以，但煮面比较方便)
然后一罐维力炸酱
简单的话就面烫一烫加 吃到肥宅很饱成本大约也15快
菜是时价 但总是有一些便宜的菜可以买
本肥宅爱吃高丽菜空心菜还有莴苣
高丽菜价波动比较大 一般来讲炒一盘大概15
本肥宅常会一次吃半斤就比较多一点
空心一把10块 我一次都吃两把
莴苣一颗大概二十几 一次吃半颗
中午时有的时候还有一大把十元的特价菜
火锅肉片一大包 100(真的很大包) 看心情就加个几块
有costco会员卡就直接买来冷冻包你吃到爽
买蛋回来煎(蛋白质吃了比较不会饿) 蛋一颗大概3块多(也是时价)
大蒜一条7.80 还有洋葱 做菜洋葱一次的量大概不到5块
酱油一瓶 盐糖很便宜 面粉可以做煎饼 一包也几十块 用不完
有以上东西去查一下食谱就能做很多料理了
自己煮过之后就知道外面的东西有多贵了
通常一顿要吃饱 20颗水饺+两颗蛋 加点酱油 不到30
面+烫青菜+维力酱+肉 大概30出头
或减肥餐 直接半颗中颗高丽菜+蛋 or 一颗莴苣+蛋
肚子超撑 也不会超过45
自己煮重点是耗时间吧 每天从洗菜到吃完洗好碗大约一小时
但省钱又能吃得饱