[蟑螂] 游泳游很慢有效吗o'_'o Neverfor PTT批踢踢实业坊

楼主: Neverfor (八卦蟑螂) 2016-09-02 19:22:09

如题蟑螂偶
最近去游泳
但发现游两三趟50就有点累
鱼4就慢慢游很慢那种
游自由4
因为游很慢可以一直来回
cp值高XD
那这样对减肥有用吗?
o'_'o 嘻嘻
QQ

作者: barbarian72 (barbarian72) 2015-09-02 19:22:00

滚！

作者: CCLLOW (馒头宅男废女神) 2016-09-02 19:25:00

认真说...游泳是好运动!! 可惜我不会~~~

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-09-02 19:27:00

蟑螂会游泳吗

作者: bbabbabbac ('ãƒ»Ï‰ãƒ»') 2016-09-02 19:32:00

肌耐力和体力不够吧，我前阵子去游也这样小学参加比赛前一天都操4000现在200就好累QQ

作者: RayRayisGay (瑞瑞不是甲甲) 2016-09-02 19:36:00

用力游休息再上啊

作者: gbcowandy (爪爪哥) 2016-09-02 19:37:00

可以啊，不间断一直游一直游，游5k

作者: ausstin (脑弱臭酸肥宅) 2016-09-02 19:40:00

现在太油腻都不敢去游泳QQ

作者: dsfcomtw (启程) 2016-09-02 21:07:00

可以。速度慢就增加距离。

作者: marsonele (marsonele) 2016-09-02 21:13:00

我都用走的跳的

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