饱受精神疾病困扰和失眠已经至少十年了，前几年还有在接受治疗，后来觉得没有得到改善，便就停止了
最近几年遭受很多挫折，不敢对身边的亲朋好友吐苦水，常常想就这么死了，可是又觉得自己对家人还有责任，活得很煎熬
其实生活经济上没有问题，工作也没什么大问题，学历还算可以，工作也能做自己喜欢的而且并不会特别劳苦，相较之下真的比很多孩子幸福很多，但我依然不快乐，觉得很对不起他们，我可以什么也不用努力，不用担心生活过不下去……他们在痛苦日子难熬，我却在痛苦没有去死的决心和勇气
从小到大的就学中都是环境里的边缘人（被从小霸凌到长大的），还有所处的环境和兴趣关系，我没有什么同性朋友，也没有蒐集工具人，虽然都是男生好朋友，但真的…很多想法还是不便和他们聊
也许是家庭关系，单亲，自小父亲外遇所以我是跟着妈妈，但是因为是长女，从小要照顾一个妹妹，而母亲家庭都是高学历高社交地位的人，对孩子的要求自然很高，久了我对自己要求也变得好高，每当一做不好就是不断责怪自己
因为一空闲下来就会开始胡思乱想，我尽力把生活填得很满，上班、上课、自修才艺和外语能力…下班后就是和朋友打打电动或聊天，一周七天里完全没有休假日已经持续好几年了…（其实偶尔几个月一次会找朋友聚餐：p 难得的小小休闲）
我害怕面对人群，害怕与人直视的问题从未改善过…
虽然有了几个很要好也很照顾我的好朋友，但我一直处在很自卑的心境里
在床上躺了快三小时还是睡不着，心里很沈闷的又哭了好久，中午还要起床上课，我还是没办法睡…
不知不觉又抱怨了很多，只是想抒发一下睡不着的难受，谢谢你们的阅读