楼主:
ptt0219 (A boy has no name~~)
2016-08-28 21:31:59--
以下内容请勿转载或备份，感恩~~
如果自己心理很害怕就承认很害怕，压力很大就承
认压力很大，而不要硬撑，因为硬撑或是虚张声势，还
是无法阻止自己心理很害怕或压力很大的问题，唸什么
咒语也只是短暂性地麻醉自己而已~~
圣严法师说：“面对宅，接受宅，处理宅，放下宅
。⒳面对它，接受它，处理它，放下它。⒪”
照圣严法师说的，那我建议你就是面对内心的恐惧
，接受它，然后好好地去处理这件事情，最后才能放下
这个罣碍。
PS：没必要搞每日任务来掩饰自己内心的恐惧及压
力。