1. PTT
  2. MenTalk

[请益] 快走减肥的效益好吗？想知道

楼主: lotudi (可我未曾见过海洋)   2016-08-08 08:46:24
快走减肥的效益好吗？
每天走五十分真的能减吗？
指教一下 感谢
作者: CCLLOW (馒头宅男废女神)   2016-08-08 09:39:00
记得运动搭配饮食唷～～～～
作者: claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)   2016-08-08 10:44:00
Xbike 还可以孵蛋
作者: Wengboyu ( )   2016-08-08 09:15:00
同上 不过如果只求健康应该可以考虑 减肥就试试其他运动
作者: bbabbabbac ('・ω・')   2016-08-08 09:14:00
跑步对肥宅的膝盖是种伤害骑脚踏车还不错饮食比较重要吧，单纯快走没洨用
作者: Noobungas (蠢九龟儿子)   2016-08-08 09:07:00
心跳速跟跑步比差太多了
作者: kkkmmmsherry (雪莉儿)   2016-08-08 09:06:00
吃一碗白饭的口打
作者: Noobungas (蠢九龟儿子)   2016-08-08 09:05:00
有瘦一点，但效益不高，看流汗量就知道了
继续阅读
[闲聊] 回家倒数计时中lovelyvv[创作] 改编一首和轩辕剑很像的中国电玩风音乐RueiRing[闲聊] 刚刚看到表特有人放老师图darwin0711Re: [闲聊] CP值高的版友lovelyvv[洒花] 台湾射箭女团拿到铜牌了！！！qweewqq[洒花] 台湾举重拿到奥运金牌了！！zkow[抒发]所谓的祸不单行kkkmmmsherry[闲聊] 男版红人top1 cigxmNewMacpro[闲聊] 爆球人生(SP25)变与不变darwin0711[抒发] g8出租车司机KaKashou

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com