179cm/58kg/30cm
不要再跟我说吃多一点，还是去运动啥的
胃口一直没很好，又是不想运动的宅宅
对美食什么的一向都没兴趣
在公司压力一大有时根本午餐晚餐也吃不下
好烦恼啊～
有人有推荐增重的方法吗？
中医看过了，要很长期调整，大多数评论也没什么效
看过肝胆肠胃科，抽血、照胃镜也都很像没事
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2016-07-03 21:07:00男生过三十就知道了
作者:
CCLLOW (馒头宅男废女神)
2016-07-03 21:07:00最后一个数字怪怪的………………
作者:
hwshann (Shann^^)
2016-07-03 21:08:00益生菌
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2016-07-03 21:09:00你这个也不要那个也不想 就当个瘦宅吧 当肌肉很好养喔
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-07-03 21:17:00其实年纪到了就有了 没啥好烦恼 但是怕到时妳问怎么减肥除非你家通通都是难民型身材 那可说明妳家的基因独特
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2016-07-03 21:18:00一天热量要补足，可能天生瘦 那也只能接受
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-07-03 21:20:00比较难啦 现在人一堆文明病 早发晚发而已
有没有去检查心脏?我朋友也是吃不胖.后来发现心脏跳得
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-07-03 21:50:00吃越不健康越肥啊
每天吃猪脚饭+炸鸡排+全联便宜大蛋糕一个淀粉,油脂跟糖都要吃很多
178.5/63Kg我去年的这个时候是56Kg我这一年来一直努力的吃六餐 就算不饿还是硬要强迫自己吃就像成鹅肝酱那样就可以了然后每天都要有一餐是大鲁啊啊忘了讲
作者:
charaq (夹惹Q)
2016-07-03 22:59:00我的肥肉给你
六餐是早餐 早餐后点心 午餐 午餐后点心 晚餐 宵夜然后一餐要比一餐油
作者:
tntchn (tntchn)
2016-07-03 23:00:00173/55
再来是多运动 还有喝水 我强迫自己每天跳篮板至少50下仰卧起坐100下还有倒立(双+单)各种可以让自己痛苦的运动最棒惹～然后就变现在这样惹～至少还是精壮的瘦宅～～哈哈哈
作者: Jerusaleam (OH BOY) 2016-07-04 01:57:00
你不动 就是一直胃口不好 一起来运动吧 我正在改变
作者: q12332129 (ya) 2016-07-04 03:03:00
191/67 有在打球 吃的也多 体重还是一直掉...