http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=2958
大脑排毒系统
重点提要
■大脑每天都会清除约七公克的有毒蛋白质并以新生成的蛋白质取代。
这个废物处理过程每月大约更新210公克的蛋白质，
而每年更新的蛋白质超过1400公克，也就是一颗大脑的重量。
■脑中这套独特的液体运输系统称为“胶淋巴系统”（glymphatic system），
在治疗例如阿兹海默症、帕金森氏症等因脑中有毒蛋白质无法清除而堆积所导致的
神经退化疾病时，这套大脑排毒系统可能会是关键。
所以睡觉是很重要的
别顾著玩或是半夜不睡觉只想着赚钱
平时对自己好一点，别在那东抠西省以为可以存到养老金
老了就知道一堆毛病，存的养老金也全被医院拿去
慎之