Re: [闲聊] 有人也完全不运动吗?

楼主: leo921080931 (小饱)   2016-06-11 05:26:01
打手枪算不算是一种运动
肌肉会酸痛
心跳加速
呼吸急促
射完会觉得疲惫
听起来跟运动没两样啊
打打停停也随便都能超过30分钟
所以我觉得没有人完全不运动的
作者: hihier   2016-06-11 06:49:00
真的打字也是运动走路也是运动都是在消耗热量
作者: kkkmmmsherry (雪莉儿)   2016-06-11 06:51:00
疴…上班比运动还累,搞得每天像重训
作者: Bignana (凤燄凌秀翼掩北天)   2016-06-11 08:00:00
30min的定义 要达到效果 心跳数 要达标准喔
作者: jlzl0612 (JL)   2016-06-11 09:43:00
以前老师说射一次等于百米冲刺,所以算吧
作者: claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)   2016-06-11 09:52:00
333运动 每次30分钟以上 心跳达130 每周三次

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