[闲聊] 大家有在训练自己的专注力吗? feist PTT批踢踢实业坊

楼主: feist (好听) 2016-06-01 19:37:23

这样讲好像很笼统
就是可不可以专注很长一段的时间
都不会累也不会出错
大家有在训练这个吗
还是说是要靠运动啊
借由增加运动的强度
或是重训?? 还是平衡感吗???? 哈
大家去健身都有用哪些器材啊????

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2016-06-01 19:38:00

我都用人健身，火车便当是我日常的训练课程火车便当式除了能练专注力还能训练全身肌肉过程一定要很专注，因为一个不注意对方会摔下去对方也能练习手臂跟斜方肌的肌肉

作者: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2016-06-01 19:39:00

不要一心多用专注力就会提升

作者: a8715438 (死胖子) 2016-06-01 19:44:00

R20可以增加专注力

作者: Noobungas (蠢九龟儿子) 2016-06-01 19:46:00

一次看一小时的av

作者: osiris34 (逆袭天月) 2016-06-01 19:47:00

看你专注力是要做什么吧不过应该都跟体力有关

作者: barbarian72 (barbarian72) 2016-06-01 19:50:00

我边缘人放假没事就是面对墙壁训练专注力

作者: wappy 2016-06-01 19:52:00

每天盯着跑过去的女孩晃动的小点...这样会有训练价值吗?骗!快要变成欲望程式了...大惊!!茶

作者: Refauth (山丘上的长号手) 2016-06-01 20:02:00

厕所马桶劳赛

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