今日晚餐。
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青菜类是自家小菜园种的，
现摘现煮好新鲜。
苦茶油炒红菜，
盐少许，
起锅前加点酒调味。
汤汁超好喝的哟！
白花椰绿花椰，
洗净下滚水煮个8-10分钟使其软化。
油稍热后，
蒜头下锅爆香后，
将菜入锅并加少许盐，
翻炒1分钟即可盛盘。
控肉，
大家都会做。
（省略。字太多发懒打。ㄌㄩㄝ）
清蒸虱目鱼肚，
鱼蒸熟后待起锅前，
热油预备。
鱼起，
撒上青葱，
热油再加上点香油，
淋在葱鱼上，
香味四溢。
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香菇竹笙鸡汤，
还在灶上往终点冲刺。
（有人一直吵，害我没拍到就被消灭了= =
今天最满意的就是那道蒸鱼。(傻笑