你一口气能做几下伏地挺身跟仰卧起坐？？？
年龄 次数
我刚只能做十五下伏地挺身
跟只能做二十下仰卧起坐
这样应该有及格吧？？
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-03-09 01:54:00这跟肌耐力有关
作者:
maocc (帥åˆäºŒä¸–)
2015-03-09 02:29:0020岁，伏地挺身35下，仰卧起坐60下
作者:
Daedolon (Daedolon)
2015-03-09 02:29:00年轻时80~90下 现在变肥宅剩30下惹 QQ
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2015-03-09 03:53:0026 50 50 退伍就退化了GG
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2015-03-09 05:56:00不窥视我老公我决算单杠比较好 没练仰卧起坐
因为无聊来打发时间，偶尔看文偶尔喇赛偶尔笔战都很好玩。伏地30，仰卧60，持续退化中…干我到底推了三小
忍点肌肉酸痛，伏地挺身应该几个星期内能操到50-100吧不过对鲁叔应该不可能
作者:
GUITAR520 (风吹过的日子 ...)
2015-03-09 08:20:0030 伏 50 仰70。不过几乎每两天都会稍微运动一下 ...
作者: podon (podon) 2015-03-09 08:34:00
33岁，伏地挺身40下，仰卧起坐50下
作者:
optima (驯兽师)
2015-03-09 08:43:00每一天都做，会进步的
作者:
JACC (JACB)
2015-03-09 09:05:00这个和体重身高有关 身高越高仰卧起坐越费力体重越重伏地挺身越费力记得以前有一个骨瘦如材的家伙找我比1分钟伏地挺身次数结果我才做35下他做快60下 我身高188体重85 他高165重45现在我大概扶地一次做50 仰卧一次可做100 就是要慢慢练
作者:
aidaP (爱打屁)
2015-03-09 09:50:00十下。 四十下
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2015-03-09 11:33:0030 60
作者:
mp5good (─ ─”)
2015-03-09 12:06:00当兵时伏地挺身53 仰卧起坐70现在估计退化到剩40 60
作者:
Xusucks (犬)
2015-03-09 14:29:0033岁 早晚各50下伏地挺身 仰卧起坐看心情做 大约55