肥宅没有减肥这种事
END...你可以左转惹(大误
2015年2月8号.105KG
http://i.imgur.com/9ThLJUo.jpg
以下是防雷页.
好久没量体重.一直以为自己在95KG左右.今天一量才发现是105KG...干=.="
竟然跟一堆肥宅一样胖(嗯!?
在男版留下这篇文章.以后每星期量一次体重并拍照.做为自己的记录.
以下开放人身攻击胖子以当激励(M属
有兴趣比赛减肥的大大也可以自己写一篇文章.并提供#xxxxx让小弟有压力.感恩.
作者:
lucifax (虎爷:犬科动物给我滚开)
2015-02-08 09:46:00先推一个 我也需要了
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 09:46:00不会啊 105刚好拉 你是肌肉跟骨架重 不用减肥啦
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-02-08 09:48:00肥宅当自强！
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 09:49:00唉唷~很多运动选手体重也是很重阿 可是又不胖不要太在意惹，好吗
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 09:50:00春节假期一定会胖的啊~ 农历过年 一堆食物在那边诱惑~不是减重得好时机说~
作者:
h2a121 (键盘踩街王)
2015-02-08 09:51:00同是天涯沦落人
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 09:53:00窝们男生常常要做粗活 肌肉大大 单然会比较重ㄚ
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 09:54:00唉唷 你的年纪也是到惹随心所欲的阶段 不用减拉
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 09:56:006点吃1个馒头夹蛋 1块烧饼~ 9点半饿了 吃1盒炒面 1个面包~
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 09:59:00先说一下自己的目标~ 多久要达成??
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 09:59:00鲁叔每天这样吃 还不4瘦的哩
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 10:00:00我有复胖~QQ 现在65 66kg~
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2015-02-08 10:01:00建议原PO跟ferminyu不要想太多 你们现在这样就很好很棒棒
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 10:02:00交个女友 嘿咻嘿咻 运动一下~先来个减重前的内裤照吧~ 记录一下 以激励自己~
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 10:09:00其实 我很后悔 没在减重前 照张内裤照~ 看看自己以前多胖~当你减重成功时 看着减重前的肥照 成就感真的很大~
作者:
ccufcc (皮卡波)
2015-02-08 10:11:00大姆趾跟我一样好大>.<
不要每星期量啦 不会掉那么快又不是在减水不如每天记录自己做多少运动 如何?
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 10:13:00我在减重日记版 有我的减重记录 大家可以参考一下~那个时候我真的是每周量一次~
你可以排个每天固定行程 像是固定快走30分钟然后有做到就上来贴个文章 或是在家里贴个表有做到就去CHECK MARK一下这样子也不会忘记 然后几星期后看表就会很有成就感
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 10:20:00我又没有叫你公布内裤照~ 内裤照自己留着看好了~DietDiary 进入后按a 再按cigxm 就有啦~好啦~ 我陪你减重啦~ 刚刚跑去量体重 目前65.5KG~
作者:
Welin (子夜二时，你做什么)
2015-02-08 10:41:00来美国阿XDDD 来美国不到半年瘦十公斤...不过我是女的orz
作者:
Davidgood (我叫Jason不叫David)
2015-02-08 10:49:00胖胖的很可爱耶，抱起来很温暖，心也暖暖的，小确幸
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2015-02-08 10:50:00作者:
Davidgood (我叫Jason不叫David)
2015-02-08 10:56:00法克鱿贴那么多干嘛，很累耶，105又没多胖，别太严苛嘛
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2015-02-08 10:56:00有些是奥运选手的教练 有些是学科权威的教授 很好看他自发性地要减肥阿105其实还好 没很胖
作者:
mike321 (我是麦克)
2015-02-08 10:58:00快点怒吃一包零食压压惊
作者:
Davidgood (我叫Jason不叫David)
2015-02-08 10:59:00吃什么零食!!! 吃一块炸鸡排可以哟 >w<
作者:
TQTa ( )
2015-02-08 10:59:00你应该很高吧...我体重只有你一半多一点57公斤...
作者: liaolive (鲁肥宅) 2015-02-08 11:12:00
超过两个我............这样让你有压力吗
作者:
cyhscat (猫咪老师 )
2015-02-08 11:25:00给你加油,168/50路过
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 11:26:00楼上太瘦喔
作者:
cyhscat (猫咪老师 )
2015-02-08 11:28:00家里饮食习惯的关系胖不起来...
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2015-02-08 11:32:00老妈厨艺有那么差吗?? 看到就饱了??
作者:
cyhscat (猫咪老师 )
2015-02-08 11:35:00大概就是非常清淡这样,肉也不多然后每天固定2次排便...感觉蛮健康的(?)
作者: Gratulor (与光同行) 2015-02-08 11:39:00
内脏脂肪应该不少，容易致病。P.S.年节不准吃橘子糖果。
作者:
zsh (乙太公)
2015-02-08 12:17:00182/67/10.5%/18/5
作者: beaswallow (四月) 2015-02-08 14:36:00
你是两个半的我！
作者: Gratulor (与光同行) 2015-02-08 20:52:00
之所以会说，是因为过年时经常无聊剥橘子吃，无形中就摄入了多余的热量，气氛是很可怕的。
作者:
zino (有勇无谋........)
2015-02-09 04:59:00107，不是105喔