[请益] 中午很难入睡的人上班怎么办? politicy PTT批踢踢实业坊

[请益] 中午很难入睡的人上班怎么办?

楼主: politicy (闇黑) 2014-11-19 21:11:35

各位好
小弟最近刚退伍也终于找到一份工作预计十几天后上班这样
HR也跟我解释工时大概午休一个小时朝九晚九这样
我本身是属于那种很难入睡可是一睡就会睡饱才醒来的那种
因为每次刚开始想睡觉的时候头脑永远都会想很多很多的事情
然后等到真的睡觉的时候往往半小时了
也有想过中午不午休但最近不午休的情况下下午根本无法思考了...
不知道有没有跟我类似的症状然后又是长时间的上班族
可以指导一下我这个鲁蛇小弟
感谢

作者: domin (无解) 2014-11-19 21:16:00

听个音乐准备舒服的抱枕眼罩之类闭目养神一阵子容易入睡

作者: tonyo (　) 2014-11-19 22:08:00

等你上班就会自然很容易午休了

作者: FinalAce (王牌) 2014-11-19 22:11:00

回想一下你当兵的时候午休半小时怎么过活的？不就有答案了吗？

作者: pi7eapp1e (我们要互相亏欠) 2014-11-19 22:11:00

推楼上还不够累XD 我可能一分钟内入睡Q_Q

作者: fatway0207 (肠) 2014-11-19 22:15:00

找个抱枕会好睡很多久了真的有差!

作者: McCain (长发马尾控) 2014-11-19 22:22:00

中午午休时间太短我们公司只休到一点我也很少睡着很简单下午开工后喝杯咖啡或茶就好了

作者: eva19452002 (^^) 2014-11-19 22:43:00

我刚退伍也是这样，习惯之后就不会想睡了

作者: diefish0620 (é™³æ»éš) 2014-11-19 23:00:00

好羡慕，我在银行没得午休..

作者: pig432 (MVP) 2014-11-19 23:16:00

楼上琱]是

作者: p761118 (批奖) 2014-11-19 23:25:00

上班后觉得午休很重要

作者: Uballchien (Uball) 2014-11-19 23:38:00

我也是要睡午觉可是好像有些人可以不午休?

作者: SANDACASTER (ミスチル最高!) 2014-11-20 00:15:00

银行+1..没午休不说有时一忙连午餐都GG..羡慕OTL

作者: Ecclestone (Freude am Fahren) 2014-11-20 02:05:00

太嫩不够累可以午睡已经够爽了

作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2014-11-20 03:36:00

朝9晚9…你有保险吗？

作者: JACC (JACB) 2014-11-20 09:55:00

身寸 ● 了ㄦ

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2014-11-22 15:02:00

一天做12小时你应该换工作~~~我猜你是作业员吧

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