卤弟我..每天都会吃B群跟维他命C
跟胶原蛋白粉 ...跟老妈一起买超大罐一起吃有点像直接吃奶粉
中药跟补品
老妈有时会炖枸杞汤跟绿豆汤 蛤汤解毒一下
我好像都吃,像我妹有些就不敢喝了
大家呢?
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2014-11-02 11:27:00喝水2500ml/天
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-11-02 11:31:00就煮菜的时候尽量少油少盐少吃加工物吧
作者:
ccufcc (皮卡波)
2014-11-02 11:44:00咖啡因
作者:
sux0116 (鸡排店扫地工)
2014-11-02 11:49:00运动加水果才是王道
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-11-02 12:05:00鲁叔的卤汁
作者:
yiro (小峱峱分身的orz 我现在)
2014-11-02 12:14:00早晚吃叶酸
作者:
knai (月)
2014-11-02 12:45:00B群还有维他命C 一天3000ccup的水
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2014-11-02 13:02:00
营养胶囊无法取代食物的营养，因为食物的营养几百种加上未知的营养素，可能有几千种，营养食品无法取代吃再多种的胶囊营养食品也远不及天然食物完整比例的面面俱到。
作者:
kitune (狐)
2014-11-02 13:06:00以现在黑心食品这么盛行来说 吃天然食品也未必健康
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-11-02 13:13:00买小狗的衣服 挑赠品时会选不同的
作者:
gr1031 (G.R.)
2014-11-02 13:18:00胶原蛋白用吃的没啥效果ˊ_>ˋ
作者:
e19 (love25)
2014-11-02 13:37:00我是为鼓励和b群轮流吃~嘴破实在是很痛苦!
作者:
bbbing (无)
2014-11-02 14:47:00红色回复药水?
作者:
bbbing (无)
2014-11-02 14:53:00娇囊只是容器，也可以包中药或食物啊(包辣椒粉
b群我觉得不要吃量太大的，建议吃水果，便宜又营养胶原蛋白多少有用，但其实饮食上蛋白质摄取应该很足了身体的胶原蛋白不外乎就是胺基酸，然后需要维他命c合成
作者:
ellis5566 (艾莉絲)
2014-11-02 16:21:00黄莲 每天吃
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2014-11-02 17:43:00保健食品吃2，3个月要停一段时间
作者: grobanman (夏日之雨) 2014-11-03 00:18:00
你有听过安丽吗？
找原公司的正职代购他们有员工价..直销的人都不是公司的人吧...
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2014-11-03 13:40:00红的明显 多运动 多排汗 有些重金属是不流汗就排不掉的
作者:
positMIT (MarineQueen)
2014-11-03 20:43:00虾红素