Re: [心得] 在家没事一直睡觉

楼主: vickyyouyu (幸福满满)   2014-07-23 21:30:22
※ 引述《qaz442002 (努力赚钱)》之铭言:
: 我这个月真的是超轻松的一个月
: 算一算这个月到现在上班时间没超过20小时
: 上礼拜日到今天台风假连放四天
: 明后两天又不用上班,连续一个礼拜都在家
: 我每天都睡到快中午才起来,一起来就上网或看ptt
: 到下午觉得有点累又跑去小睡1~2个小时
: 我真的是过著鲁蛇般的生活阿.....哈哈
这样其实也不错啊!
那表示自己的时间多
其实你可以利用时间看一些对你有帮助的杂志书籍等等
或者参加一些活动学一些新的东西
有时候睡觉睡太多反而对健康不好呢
有规律的作息饮食生活习惯是健康的
但太过于空闲让自己的时间溜走过于浪费时间
是件恐怖的事情
我会建议可以学点东西来充实自己
适当的学习适当的休息适当运动有益健康喔
像我现在比较少在BBS了,会上但比以前少很多,
因为自从学心理学帮助自己走出情绪困扰与各种创伤疗愈后
我发现没有人提拔我从伤痛里走出来与给管道
其实自己根本就无法走出来与没那个能力
我是因为有才华 别人给一本疗愈密码与当伤痛来临时这两本书借我看后
我的思考非常灵活 会延伸找出许多答案出来
从自我检讨中对症下药不断修正解决自身的问题
不过我只针对自己的自身问题作解决问题能力强
别人的我帮不上忙 因为我还没有到达那个能力
不过扯远了 我要表达的是你可以善用时间学习自己喜欢的事物
这样才不会无聊外也会发现到好多好玩的东西出来
作者: RachelMcAdam (瑞秋卖灯丝)   2014-07-24 18:41:00
???

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