※ 引述《easan (D调的一生)》之铭言：
: 板友早安
: 男人到30岁后生活习惯都会有一些改变
: 小弟是 开始不上日式威廉 曼都之类的美发店
: 反而现在都去百元理发 也许跟结完婚也有关系
: 跟发线慢慢后退也有关系 T_T
: 大家30岁后还有什么生活习惯的改变呢?
ptt逛的版 + babymother版.babyproductor版
使用落健+养发水勉强hold住头发
吃的饭量减少 不吃宵夜 少吃油炸 计较食物热量
绝对不吃吃到饱 吃一顿吃到饱会增加2~3kg 需要饿5~6餐才会回到原体重
喝酒喝到醉就好 不再喝到吐
强迫维持固定运动的时间 只要一放松身材就会垮掉...
要维持类似20~30岁的外表跟体能 要花更多力气了...