※ 引述《cigxm (力量的来源)》之铭言：
: 鲁哥今天的自行车之旅 早上6点就出发了 骑着小折骑过高屏大桥再返回
: 全程大概40公里左右 回到家已经10点半了
: 现在全身酸痛 躺在床上不想动 尤其是大腿 需要好好休息一下
: 平常我的运动习惯主要是游泳 游个2000 2500 其实都不是问题
: 可是这次的自行车之旅 累到不行
: 我想可能是肌耐力不太够 看来有需要好好锻炼一下
你最近在Mentalk板上，又发减肥文，又发肌耐力文，
我觉得你最需要的，不是什么减肥计画也不是什么肌力菜单，
而是好好把别人的话听进去的能力。
你FITNESS明明发过文章，你MuscleBeach也发过文章，
结果你的观念还是停留在只要吃仙女餐就一定会瘦，
还说FITNESS版版友观念奇怪，笑死人，
FITNESS版明明在提倡饮食控制与运动并重，
MuscleBeach版也在叫你要矫正奇怪的饮食观念，
结果你还是听不进去，一直发文章然后一直被嘘，
现在是跑到Mentalk板上取暖是吧，结果我看那篇减肥文还是一直被狂嘘阿，
结果你还是听不进去。
这种脑袋硬的石头一样的奇才，PTT上虽然不少见，
但是你绝对是我看过最突出的前几名。
好好把别人的建议听进去，在PTT上发废文不会让你的生活比较好。
加油好吗。