※ 引述《kvn6933630 ()》之铭言：
: 跟同学打赌
: 暑假我要从80kg(瘦到)>70kg
: 有办法吗= =
: 有没有推荐的暴力瘦身方法啊
虽然是10年前的事情了，但是应该还是有参考价值
当时我暑假去了一家卖场打工
下午2点上班，晚上10点下班
工作的内容就是...整仓
在闷热的仓库把商品从A架搬到B架、再从B架搬到C架再搬回A架
除了上班前的午餐，晚餐时间累到只能冲个澡喝流质饮料
(我家刚好在附近，可以回家洗澡)
下班后就是吃消夜 玩GAME到半夜，隔天睡到中午再去上班
我在那个暑假从92公斤瘦到78，肌肉都练出来了
每个月还有18000的薪水，可谓是有吃又有抓

现在又回复了吗XD

会复胖..........

会胖的人复胖真的超快而且又简单

很遗憾的...是，不过从去年9月到现在我从93.5减到86现在采用比较不暴力的控制法，毕竟有点年纪了 健康要顾

我也是易胖体质 跟你一样有两次复胖而我食量甚至没比同年龄男生大 就很烦

吸收好也是一种罪啊... (泣)