小妹很菜
这礼拜研讨会第一次发表
研讨会的内容刚好不是我擅长的部分
我平常走数学路线
可是这次拿到法律议题
前几次跟教授meeting都被纠正吃螺丝的问题
刚刚才刚把ppt校正完而已
已经决定要写讲稿
又好怕自己照念
但不写又好焦虑
深刻感受到自己口条很差
平常协谈、交际都没问题
上台不知道在吃螺丝什么的
觉得好崩溃
跪求不吃螺丝的方法～～
还有ppt换页或是接续下一页
那种连接词我好匮乏
我不至于怯场
但紧张就会脑袋空白
好怕自己什么都忘光
我相信现场一定没几个人在听
可是大咖坐在下面
我想到就发抖
已经胃痛好几天了Q_Q
是不是研讨会前都会很崩溃QQQQQQQQQ

写把口稿写下来，包括Q&A，花一周以上时间演练先

自己练习一定要大声讲出来，默念跟念出来差很多

我连每个礼拜meeting前一天都需要练习了 超容易紧张加油吧！

以下影片若不嫌弃，给您参考看看，请多指教:)研讨会报告、论文毕业口试“报告模式”与“时间长度”https://www.youtube.com/watch?v=iRm53nmWeWU

把讲稿写下来+1

我以前是把每一张投影片我要讲什么都打成逐字稿印出来连第一页开场和最后一页结尾都有先写好 前一个礼拜每天至少练习三次以上 练习的时候我会跑去没人的教室大声说出来顺便计时 如果老师允许 我还会借用他的课练习报告

我也是不擅长报告的人 虽然很多人不建议写讲稿但对于我们这类的人 我建议还是写 而且你要练到背起来熟到连语气的顿挫都要练 感觉不像背的一样

真的就是在家或是找教室大声讲出来练习是最简单的方法了，如果跟学弟妹关系很好的话可以请他们当听众。

把螺丝吐出来阿

看稿念啊 完全不会吃螺丝