※ 引述《creative88 (create)》之铭言：
: 你知道吗 你说成这样真的让我有兴致了
: https://youtu.be/d4Y9LV2R-9s
: 这是systema 大师剪辑
: 请练现代格斗的朋友帮忙 看一下
: 对于这个影片里的动作觉得是合理的 请举个手
Semmy Schilt当年KO Mark Hunt(抗打著称的选手) 的片段
https://youtu.be/q5GVv2cpGsk?t=263
基本上是同个东西
特别是在重量级 会有轻轻一碰
对手就沉了 就是前面有版友说的F=MA
里面有些重心控制的东西 你可以去跟柔道的玩玩看
当然这位教官有人跟我提过 动作是真的做很好
里面很多动作 他是有收力的 更多时候是学员闪躲时产生的效果
systema 不太适合没基础的人去练
就跟推手一样 是在练力学
但练得很好的 包括那些教官 本身都很精通各种技术
还有 他里面有些动作 是要绝对力量的
有力量不见得做得出来 但没力量肯定做不出来
也不看看他多壮