#征武伴1名 #长期配合
#意者请寄站内信，有疑问可直接留言
大家好，小弟练习剑道8年，竞技推手2年。
因为经济因素和环境变化暂且没有地方练习推手。
希望能够练习一些需要对手陪伴的基础练习，就上来征求有无朋友愿意一起练习。
用玩乐的心态参加就好，不过还是要注意安全XDD
不用道具或道服，只要穿着方便运动的服装与鞋子，再带着饮用水与毛巾就可以。
主要练习立姿状态破坏对手姿势与平衡的技术（不过不会摔倒在地）
时间　每周日　2.5小时
第一次练习从7/7开始！遇到有事情可以事先说一声，我假日每一两个月会出现其他
活动，这部分还请担待
（具体的时间段希望是9:00-11:30或者14:30-17:00，总之避开午间用餐还有太阳最
大的时候，具体时间可以再讨论）
另外，只有我逼着一起练习的朋友配合我也有点无趣。
如果您的流派有需要武伴陪练，且安全的练习内容，也可以拆分一半的练习时间
共同练习。我很乐意学习不同流派的技术ＸＤ
没有经验的朋友，我会从最基础的部分开始说明，并且耐心指导。
虽然未领有教练证，不过我在武术社团里有被老师许可能够指导后辈。
约有五年与初学者互动的经验。
请放心学习，并且慢慢体会持续练习过程中身体感受的变化，建立信心。
武术很有趣的：）
练习内容：
　　主要是身体感觉的培养，以中国武术来说是听劲、用日本武术的说法就是靠触觉
判读。
　　会以推手的技术为主，只要遵守规范就不会受伤，顶多擦破皮或拉伤。
时程安排：
　　20分钟　暖身
　　1小时　 练习（由您或我带领练习）
　　10分钟　休息
　　1小时　 练习（交换带领练习）
Q&A：　　
　　1.雨备：公园内有不少凉亭可以避雨并且练习，此外我们也可以到旁边的
锦和高中穿堂练习。
　　2.厕所：公园有附设公共厕所；高中里当然也有，假日也开放使用。
　　
　　3.饮用水：公园司令台旁有饮水台，此外公园旁的运动中心有饮料机可投币
　　　　　　　购买饮料。
　　
　　4.你是不是肌肉男啊？练武术是不是要体格够好才行？
　　　我是男的但没有大肌肌。我身高180体重目前60-62公斤重，基本上也没有
　　　打算练习需要太多力量的菜单，考虑到有可能有朋友没有练习武术甚或是
　　　没有运动习惯也想体验，因此目前不打算提高练习时的身体素质门槛。
　　　也请要锻炼的朋友们评估一下我的量级适不适合作对手XD
　　　最后附上图片证明我是有在练习的，虽然很弱orz
　　　https://images.plurk.com/3ngN8g8fQHZ8lV841HViaW.jpg
　　　https://images.plurk.com/4TsIp02cWqKQBgKRCS7lG3.jpg
　　请有兴趣的朋友寄站内信联络，感谢：）