话不多说，先上影片
https://youtu.be/qW1AL3rtXn8
中国武谱之动作与图片，大多是单招和定式，
然而实际对打需重视不同动作间的过程转换，
亦即如何串连单招与定式。
形意拳重视动作与动作之间的连结过程，
本健棋道馆对朝鲜势法做出演绎，
将不同单招串连，不但对于技击对打有帮助，
更对剑理与功力练习有益。
之所以连结举鼎势和腰击势，
是因为形意拳的搏击理念;"不招不架，就是一下"。
不招不架，并不是真正叫人不防御，
像神风特攻队一样不怕死往前冲，
而是要在处理对方攻击的同时，不要忘了反击，
毕竟攻击才是制敌的根本，
如果只是为了防御而防御，便会处于被动，
最后被攻破