腕缄系关节技原理不难，我们用自己的身体试试看就知道。
先把自己的手举起来呈L字型，接着我们可以：
往上往后转
└(￣▽￣)┘
往下往后转
┌(￣▽￣)┐
都会牵动肩关节超过其活动限度，然后带着整个身体转动。
手臂往上转身体会往后倒，手臂往下转身体会往前倒。
往上转往后倒的形式，代表性有合气道四方摔类型。
http://youtu.be/IxpXNw-Cce4
合气道 逆单手抓四方摔前方
往下转往前倒的形式，在西方称为木村锁腕（Kimura Lock），我们请
命名起源的腕缄大师木村政彦（Kimura Masahiko）老师亲自解说。
http://youtu.be/BVE82gH-v-g?t=6m47s
Masahiko Kimura - judo techniques
倒地之后用自己的身体跟地板卡住对手，就难逃脱。
http://ppt.cc/gxf-
Kimura Lock-MMA Candy 美女图
往上转用四方摔型式摔出后，也可以再把自己身体卡上对手身体，就
难逃脱，在西方那就是美洲锁腕（Americana Lock）。
有看MMA的人应该知道这个体势还有个好处是容易用手肘去打对手
的脸，古人用四方摔类型摔法我猜真的有这样用。
http://ppt.cc/50Qo
Americana Lock-MMA Candy 美女图
还有这两招名称很混淆又有很多其他称呼，如果碰上其他人说不是这
样叫或说这招应该是另一种形式，那很正常。总之就是手臂呈L字型
往上往后转或往下往后转。
如果体势上没有地板帮忙，那手弯过去之后再把手往背后扭，也可锁
比较紧。
想像一下我们要伸手到背后抓痒，伸到关节极限却抓不到痒处，还想
再伸，或是两手一上一下伸到背后要手指互勾，那种感觉。
背后视点：
┌(Back)┘ => (┌┘)
因为把受招者的手往下转通常比较好施力，这种形式多用。警察上铐
的基本技巧就是将犯人的手向下弯曲再扭到背后，然后上铐。
http://youtu.be/OddNosOP-T8
Hammer Lock for Law Enforcement and Security
自古以来綑绑犯人的手，比较不好逃脱但又比较温和的方法是两手都
从下方弯到背后绑起来。
背后视点：
(└┘)
http://ppt.cc/3RNe
1970年代中国人民解放军綑绑俘虏教范图-1
较痛苦方法就是两手分别从上下弯到背后再绑起来，称为8字形绑法。
背后视点：
(┌┘)
http://ppt.cc/z4-k
1970年代中国人民解放军綑绑俘虏教范图-2
上图介绍的方法绳索有绕过脖子，也可以像下面这样直接将两手绑在
一起。
http://ppt.cc/~w2r
手铐8字形上铐法
这在古典的捕绳术都有记载。特别是有种拷问的方法是用8字形绑法
将手绑在背后，再持续绞紧两手之间的绳索，犯人不招供就绞更紧，
最后就会肩膀超过极限脱臼。
同样是简单压制技，这不像勒颈裸绞（Rear Naked Choke）会让人感觉
有生命危险太过侵略性，是很好用的无伤压制技巧。
腕缄系关节技是警察必修技，个人意见这也是习武必修技，解决一些
小冲突很有用，对付闹事亲友更是一定要会这招。
附录：
http://ppt.cc/Mk8w
漫画《孤独的美食家》中用站立腕缄解决冲突的名场面
http://ppt.cc/noYo
动画《K-ON》中用站立腕缄对付亲友的场面