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[闲聊] 深蹲和硬举会同一天吗

楼主: paul1951 (paul)   2026-10-14 19:52:45
刚刚蹲几组110已经快累死了
还要接着硬举吗
还是要排下次ㄚ
作者: amsmsk (449)   2026-10-14 19:54:00
你举的动吗
楼主: paul1951 (paul)   2026-10-14 19:55:00
该玩看看六角杠铃好ㄌ
作者: AquaChen1012 (小麦慎二)   2026-10-14 19:56:00
容量够就排ㄚ
作者: osopopototo (樱巫女的马桶)   2026-10-14 20:08:00
我同一天 但感觉排后面那项比较不容易进步
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