Re: [闲聊] 胸背腿都要分开练吗

楼主: CCRun (跨国家约跑步)   2026-10-05 18:45:56
※ 引述 《steven183 (单推蜜柑宝)》 之铭言: 
: 我觉得自由重量是基础欸 
: 自由重量转机械简单 反过来难 
: 我有个朋友一开始在健工练机械式 
: 工作后公司有健身房 但都自由重量他都不会做 
: 还要报自己做多重也都是讲自由重量 讲其他的会被笑
:  
这是你的定义有问题啊
虽然自由重量转机械比较简单
但是一开始就学自由重量的话,根本没有几个人能成功学会啊
自由重量一开始就把学不好的人给过滤光光了
这就像中国人去日本要办签证,日本政府把中国的穷鬼过滤掉了
台湾人免签直接去日本,所以一堆台湾穷鬼也在去日本
结果你说去日本的中国人经济状况都比台湾人有钱
所以可见中国经济比台湾好?
这整个逻辑都不对了啊

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