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自由时报
健康网》研究：全脂牛乳成分有望护脑、护心
2026/10/03 07:20
https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2026/10/02/phpsAsFv2.jpg
研究显示：牛乳天然的乳脂外面，包覆著一层“乳脂球膜（MFGM）”可能改善女性的短期
记忆。示意图。（图取自freepik）
〔健康频道／综合报导〕过去几十年，我们一直被教导要喝低脂或脱脂牛奶，因为“饱和
脂肪不好”。维尔美诊所院长刘浩文在Threads“刘浩文医师”引用2026 年刚发表在《
Advances in Nutrition》的重量级医学统合分析，提出跌破眼镜的发现：牛奶的脂肪里
，含有能降胆固醇、进而帮大脑抗老的“乳脂球膜”。
依据该研究，科学家发现我们忽略了一个关键：在天然的乳脂外面，包覆著一层叫做“乳
脂球膜（MFGM）”的结构。这层膜富含了神经鞘磷脂等极性脂质，当你把它吃下肚，它会
在肠道里和胆固醇结合，直接阻断肠道对胆固醇的吸收。
这项针对健康成人的严格试验发现，连续摄取含有 MFGM 的乳制品（2 到 16 周），不但
不会让血管塞住，反而显著“降低”了总胆固醇与坏胆固醇（LDL）！更棒的是，它连真
正引发心血管疾病的终极杀手“载脂蛋白 B（Apo B）”都一并降低了。不只保护心脏，
这层膜还可能是大脑补品！
刘浩文提醒，虽然还需要更多大型研究支持；但临床数据显示，补充 MFGM 可能改善女性
的短期记忆，甚至有可能能让人在“高压状态”下的视觉记忆力与反应速度变得更好。
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大乘是假佛教 被假佛教大乘抹黑是小乘的上座部佛教才是真正释迦牟尼佛说的佛教
现在佛教应归依的佛只有释迦牟尼佛一个佛没其他佛不应归依假佛教大乘经典假佛假菩萨
汉传佛教长阿含经说明现在不存在和释迦牟尼佛同等的其他佛
假佛教大乘十方诸佛（例如阿弥陀佛和药师佛）是假佛教大乘经典瞎掰的假佛冒充佛教
https://tripitaka.cbeta.org/T01n0001_012
https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/T0001_012
佛说长阿含经卷第十二
后秦弘始年佛陀耶舍共竺佛念译
（一八）佛说长阿含第二分自欢喜经第十四
舍利弗言：“我当报彼：‘过去三耶三佛与如来等，未来三耶三佛与如来等，我躬从佛闻
，欲使现在有三耶三佛与如来等者，无有是处。’世尊！我如所闻，依法顺法，作如是答
，将无咎耶？”
佛言：“如是答，依法顺法，不违也。所以然者？过去三耶三佛与我等，未来三耶三佛与
我等，欲使现在有二佛出世，无有是处。”
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释迦牟尼佛早就说过现在的佛教只会有释迦牟尼佛一个佛不会有其他佛，
十方诸佛（例如阿弥陀佛和药师佛）是假佛教大乘经典瞎掰的假佛冒充佛教。
假佛教大乘经典瞎掰
观世音、文殊、普贤、地藏王早已成佛“示现”假装自己是没成佛的菩萨，
不管假佛教大乘经典怎么瞎掰，
假菩萨观世音、假菩萨文殊、假菩萨普贤、假菩萨地藏王全都不是佛。
假佛教大乘禅宗祖师瞎掰自己“见性成佛”，
不管
假佛教大乘经典和假佛教大乘禅宗达摩祖师、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖怎么瞎掰，
假佛教大乘禅宗达摩祖师、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖全都不是佛。
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https://pabba.pixnet.net/blog/post/356755540
上座部佛教论藏阿毗达摩四念处和假佛教大乘第八识中阴身

我怎摸记得十几年前早就说全脂的比较好

能改善包覆感ㄉ记忆ㄇ

很舒服的哟