含氟的
睡前漱口完吐掉就直接睡
说我的牙根有需要预防的症状
可能是因为胃食道逆流 或饮料喝完没有马上漱口
导致牙根可能环境不太好
哭了 真的偶尔会胃食道逆流
说要用氟来预防蛀牙

牙医说这个最糟糕是整排牙根都蛀牙 太恐怖了

吃清淡点 别吃饱就躺 少吃薄荷能改善还有就是减肥

现在晚餐都不敢吃太饱

我之前满严重 食道还有灼伤 现在几乎不会了

要剔牙

有 牙线那些都有用我每次洗牙都是看那个牙医 他说这是我近期才有的不过我是牙线棒就是