Re: [闲聊] 六角杠铃 Victoryking PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 六角杠铃

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2026-09-30 12:19:45

※ 引述《paul1951 (跑罗)》之铭言
: 突然想到昨天没用到这个
: 六角杠铃是不是比较适合我这种菜鸡啊
六角杠通常可以用更大重量
我觉得六角杠蛮爽的
就是他真的可以让你尽情用力
但问题是他塞杠片的时候会比较累
如果健身房没有抬的东西就比较麻烦
特别是杠片都一样大的光是塞杠片就直接力竭
但整体必须给到夯

作者: soda54020 (soda54020) 2026-09-30 12:20:00

刺激刺激再刺激

作者: loserforever (请大家帮我抓小偷) 2026-09-30 12:21:00

怎么越看越隐晦

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2026-09-30 12:25:00

没有隐晦严肃分析

作者: paul1951 (paul) 2026-09-30 12:25:00

真的杠片装来装去就超累

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2026-09-30 12:26:00

我以前都用他硬举跟农夫走路六角杠农夫走路很顶

作者: paul1951 (paul) 2026-09-30 12:35:00

下次来试试：000

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