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→ CCRun: 400公斤的杠片要怎么放啊

楼主: ai2311 (assa)   2026-09-22 20:19:23
https://youtu.be/4oHrTDCgVAs?si=gNoawDys3hL21EdI
就正常放啊
杠片其实有一种纯铁的
跟你一般健身房看到那种不一样
我也只有在成吉有看过
但真的也只有硬举会拿来用
楼主: ai2311 (assa)   2026-09-22 20:20:00
我没在建工练过不知道有没有但蔬菜没看过就是了
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