※ 引述《crimsonmoon9 ()》之铭言：
: 脂肪肝是一定吃很多很胖吗
: 遇过几个同事看起来身材都还好但是体健超音波都说有脂肪肝
: 是精致糖吃太多还是真的体质问题
: 明明我们吃的东西都差不多一样
没有喔
我一直都不胖啊
这边见过我的很多吧
甚至很多人都说我很瘦
但我之前中度脂肪肝阿
脂肪肝主要就基因和精致糖吃太多
尤其后者影响最大
所以我前面才说戒糖戒甜最重要

丹哥 手摇杯怎么戒淀粉有影响吗

淀粉还好 精致糖比较严重手摇就改喝无糖茶吧

我脂肪肝最正常的时候是疫情的时候==

手摇现在一杯都六七十 戒不掉也是过得很滋润吧

我会喝巧克力口味的高蛋白牛奶，要戒了

手摇茶-5块环保杯25~35 还好吧