※ 引述《VirginAyame (处女あやめ)》之铭言：
※ 引述《black80731 (坏坏)》之铭言：
: 医生说
: 坏坏的脂肪肝
: 可能中度了
: https://i.imgur.com/xhuoc6Q.jpeg
: 我问他 新闻说
: 有一家瘦瘦笔 可以治疗
: 然后他叫我 多运动
: 是不是没救了
脂肪肝只有两件事情可以解决
1.少吃甜 2.有氧运动
根据研究
脂肪肝主要都是吃甜的造成
还有要消脂肪肝重训没啥屁用
所以一定要靠有氧
有氧不用太操劳的那种
你每天早上空腹走一小时就好
然后控制饮食
每天吃体重*22大卡
绝对少吃甜的
我之前也中度脂肪肝
还严重到出现肝阴影
但目前都好了
我看你身高体重是一定有脂肪肝啦
所以好好减吧