https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5545391
自由时报
健康网》Joeman引牛肉面风波 高油脂酿胃酸逆流
2026/08/20 12:29
https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2026/08/19/phpoOr3JS.jpg
胃肠肝胆科医师张靖真的不建议半夜吃牛肉面，维护健康。示意图，图中人物与新闻无关
。（图取自freepik）
〔健康频道／综合报导〕网红Joeman的感情风波，意外使“凌晨4点煮牛肉面”成了新的
爆红话题。Joeman前女友，网红萧伊自曝与Joeman交往期间经常受到情绪勒索，对她说不
好听的话，甚至提出困难的要求，包含凌晨到家煮牛肉面。
胃肠肝胆科医师张靖在脸书粉专“张靖医师 减重专科。靖心靖力 守护胃肠”表示，
https://www.facebook.com/share/p/1JrAn2HKMW/
站在肠胃科和减重科的角度，
真的不建议半夜吃牛肉面。
张靖说明，多数人吃完后通常会直接躺床，加上牛肉面油脂较高容易让胃排空变慢；除了
会造成胃胀、消化不良外，“胃酸逆流”根本直接爆表。同时，睡眠品质大受影响，都会
让减重成效大打折扣。所以为了自己的健康和伴侣的关系，千万别半夜吃牛肉面。
同时，
新光医院胃肠肝胆科主治医师张璨璿在Threads“dr.chang.gi”表示，
https://www.threads.com/@dr.chang.gi/post/DcJa62Dk-uJ
晚上吃牛肉谚将使消化崩溃，
原因是：高脂浓汤会延缓胃的消化时间从 1.5 延长到 4 小时。
大量汤水液体让胃内压直接撑开食道括约肌，
吃饱马上平躺会让胃酸逆流。
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大乘是假佛教 上座部佛教（被假佛教大乘抹黑是小乘）才是真正释迦牟尼佛说的佛教
现在佛教应归依的佛只有释迦牟尼佛一个佛没其他佛不应归依假佛教大乘假佛假菩萨
汉传佛教长阿含经说明现在不存在和释迦牟尼佛同等的其他佛
假佛教大乘十方诸佛（例如阿弥陀佛和药师佛）是假佛教大乘经典瞎掰的假佛冒充佛教
https://tripitaka.cbeta.org/T01n0001_012
https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/T0001_012
佛说长阿含经卷第十二
后秦弘始年佛陀耶舍共竺佛念译
（一八）佛说长阿含第二分自欢喜经第十四
舍利弗言：“我当报彼：‘过去三耶三佛与如来等，未来三耶三佛与如来等，我躬从佛闻
，欲使现在有三耶三佛与如来等者，无有是处。’世尊！我如所闻，依法顺法，作如是答
，将无咎耶？”
佛言：“如是答，依法顺法，不违也。所以然者？过去三耶三佛与我等，未来三耶三佛与
我等，欲使现在有二佛出世，无有是处。”
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释迦牟尼佛早就说过现在的佛教只会有释迦牟尼佛一个佛不会有其他佛，
十方诸佛（例如阿弥陀佛和药师佛）是假佛教大乘经典瞎掰的假佛冒充佛教。
假佛教大乘经典瞎掰
观世音、文殊、普贤、地藏王早已成佛假装自己是没成佛的菩萨，
不管假佛教大乘经典怎么瞎掰，
假菩萨观世音、假菩萨文殊、假菩萨普贤、假菩萨地藏王全都不是佛。
假佛教大乘禅宗祖师瞎掰自己“见性成佛”，
不管
假佛教大乘经典和假佛教大乘禅宗达摩祖师、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖怎么瞎掰，
假佛教大乘禅宗达摩祖师、二祖、三祖、四祖、五祖、六祖全都不是佛。
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https://pabba.pixnet.net/blog/post/356755540
上座部佛教论藏阿毗达摩四念处和假佛教大乘第八识中阴身