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[姆咪] 抗性淀粉第一天

楼主: QooIN (好)   2026-08-20 19:18:44
买了牛肉虾仁炒饭
我要放半小时放凉再来吃
https://i.imgur.com/12MWJX1.jpeg
作者: seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)   2026-08-20 19:20:00
半小时不够吧 我感觉要两小时
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2026-08-20 19:21:00
放冰箱 冷凉热量更低
作者: seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)   2026-08-20 19:23:00
查了一下要冷藏二十四小时才会转抗性淀粉
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