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今天是减肥的第一天

楼主: ai2311 (assa)   2026-08-12 22:26:03
早餐
地瓜配肌酸
点心
地瓜黑咖啡
午餐
鸡胸肉配花椰菜
点心
高蛋白
晚餐
两颗蛋高丽菜鸡胸白饭
我现在肚子好饿欧
https://i.imgur.com/IWalMBu.jpeg
作者: A00610lol (paulhuang)   2025-08-12 22:26:00
半碗白饭吗
楼主: ai2311 (assa)   2025-08-12 22:26:00
一碗早上还有两颗蛋没打到
作者: WindSpread (阳だまりの诗)   2026-08-12 22:27:00
为什么要想不开
作者: paul1951 (paul)   2026-08-12 22:27:00
这么瘦还一直减
楼主: ai2311 (assa)   2026-08-12 22:28:00
https://i.imgur.com/R7JCMFR.jpeg高蛋白是喝这还满好喝的就是了
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