※ 引述《mikenekolove (みけねこ的宝特瓶)》之铭言：
: 你们讲卧推重量
: 是只算旁边的杠铃片
: 还是棍子重量也算啊
自由重量要算
器械就不要算了
讲出来会笑死人
对啊

真假 我自由重量也没算

史密斯算器械还是自由重量

器械ㄚ 你的施力会部份作用在轨道上 体感重量变轻

史密斯 参考就行每台差距不小

机械不好比 每台设计不一样