※ 引述《sakamata (鲸丈)》之铭言
: 看一堆人和ai吹走路多好多好
: 我也走很多路啊
: 逛街、买吃的、跑会议、爬山
: 走路的量少说pr80以上了我觉得
: 但我的身体好像也没有特别猛啊
: 还是说其实我很猛
肯定有益健康ㄚ
人类的这套身体是几十万年下来的采集渔猎社会塑造的
农业对大多数人来说 也就是几千年前才出来的
采集渔猎社会 大家要为了找食物跑来跑去
一天要工作4-6小时 看地区 如果是热带可能3-4小时就够了
其他时间基本上就是坐着躺着聊天耍废跳舞
人类的身体就是按照这种生活模式建造的
你的生活模式离这套标准越远 evolutionary mismatch 就会越严重
8小时以上的久坐不是老祖宗的生活方式
人类的身体不是为了适应久坐演化出来的
老祖宗休息基本上不是蹲著就是坐着
而且老祖宗也是懒到靠北
基本上他们找完要吃的 就不会干更多活了
有个法国传教士就到这些地方传教
结果被喷法国人一天要为了国王勤劳工作12小时
法国人才是真正的奴隶民族 法国国王就是奴隶贩子
文明在哪 我只看到一堆痛苦的奴隶
听的传教士自己都绷不住了
结论就是 走路多你感觉没有特别猛
但如果你走路少 就会感觉特别虚弱
对ㄚ